Am 8. Februar 2010 startet das Vorbereitungsprogramm für den Straßenbau Kern-Lauf 11km und den Alte Ziegelei - Halbmarathon am 12. Juni 2010 in Altenburg.

Das Programm richtet sich an alle, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten oder sich professionell auf den Halbmarathon vorbereiten wollen. Unter der Leitung von Personal Trainer Jens Hauser wird ein Einsteiger- und ein Halbmarathon-Programm in der Gruppe absolviert, mit dem Ziel, am 12.06.2010 über 11km oder 21km an den Start zu gehen. Der Kurs ist auch geeignet für Wiederholungstäter, die sich noch nicht auf die Langdistanzen trauen.

Das Programm setzt sich aus einem geführtem Lauftraining in der Gruppe, dem individuellen Training nach maßgeschneidertem Trainingsplan sowie Leistungstest, Laufanalyse, Schuhberatung und der nötigen Motivation zusammen.

Der Informationsabend findet am Montag, den 8. Februar 2010 um 19.00 Uhr im Fitnessclub „Alte Ziegelei“ statt.

Weitere Informationen und Anmeldung sind bei Jens Hauser unter 03447/313567 oder 0163/1709537 möglich.

Oder schreiben Sie mir eine E-Mail an jenshauser@freenet.de!