Aktuelles & News

zum Skatstadtmarathon Altenburg

Neuigkeiten rund um den Skatstadtmarathon.

14.06.2024

Skatstadtmarathon 2024 - Das war Sport und Kultur der Extraklass

 

 

 

Ein sechsstündiges Feuerwerk der Emotionen, gepaart mit sportlichen und kulturellen

Höchstleistungen und einem Moderator der Extraklasse…. Das war der

14. Skatstadtmarathon.

Neuer Melderekord, neuer Finisherrekord und viele persönliche Bestzeiten sprechen eine deutliche Sprache!

Ein großes Dankeschön an alle, die diese Veranstaltung unterstützt und damit überhaupt erst ermöglicht haben und allen, die mit ihrer Beteiligung dafür gesorgt haben, dass dieses Event noch lange in Erinnerung bleiben wird!

 

Euer Orgateam


Wenn es Euch auch so gut gefallen hat oder Ihr Anregungen für uns habt, dann hinterlasst gern einen Gästebucheintrag,

Fotos und Impressionen von Klaus Duwe - marathon4you - findet Ihr hier.

Alle Ergebnisse, Urkunden und Finisher Clips findet Ihr hier.

Euer OrgaTEAM

10.06.2024

#fixumdenteich Nachtlauf 2024

Start um 20:00 Uhr!
Die Anmeldung erfolgt ab 19 Uhr vor Ort am Großen Teich in Altenburg, Nahe der Schwimmhalle!
Eine Onlineanmeldung ist nicht möglich.



 

Liebe Laufgemeinde,

Am Freitag, dem 16. August 2024, findetunser 3. Nachtlauf in Altenburg statt!

Laufe gemeinsam mit deiner Familie und Freunden in die Nacht hinein. Euch erwartet ein stimmungsvoller Lauf in einmaliger Atmosphäre

aus Lichtspiel, Musik und viel guter Stimmung. Ab 20.00 Uhr läufst oder walkst du so viele Runden auf der beleuchteten Strecke wie du möchtest.

Hier steht die Freude am Laufen/Walken im Vordergrund, ganz egal, wie schnell du bist!

Die Anmeldung ist ganz unkompliziert ab 19.00 Uhr vor Ort. Der Organisationsbeitrag ist in bar bei Erhalt der Startnummer zu entrichten und

beträgt pro Starter wieder 10 €! Für Kinder /Jugendkliche bis 18 Jahre 5 €! Kinder unter 14 Jahren sind nur in Begleitung eines Erwachsenen

startberechtigt!

 

Für Erfrischungen während und nach dem Lauf oder auch zwischendurch ist bestens gesorgt.

Wir freuen uns auf dich und deine Lauffreunde!

OrgaTeam Skatstadtmarathon

10.06.2024

Unsere Veranstaltungstermine 2023/24/25

 

 

           14. Juni 2025              

                15. Skatstadtmarathon Altenburg

 

  • 16. August 2024               

                 Nachtlauf

       

           01. Dezember 2024       
                Adventlauf

 

    

 

OrgaTeam - Skatstadtmarathon

20.10.2023

Lauftraining

Update Februar 2023: Neue Inhalte und Tipps (siehe unten 6-14)

Das offizielle Lauftraining geht ab November in die individuelle Trainingsphase über. Das Trainerteam steht Euch jedoch weiterhin mit Rat und Tat über die gewohnten Kanäle zur Verfügung. Im Frühjahr 2023 werden wir wieder gemeinsam in die Trainingsphase starten und freuen uns über viele alte und neue Mitglieder der Laufgruppe. Meldet euch gern per Email info@skatstadtmarathon.de

Neue Informationen gibt es dann im Frühjahr hier an dieser Stelle.   
Euer Helmut Nitschke
 

Gemeinsames Trainieren mit Freude und ohne Leistungsdruck

Bewegung ist die beste und billigste „Medizin“, um sich für die Herausforderungen des Lebens fit zu halten. Wer lernen möchte, wie man diese „Medizin“ richtig einnimmt, kann dies im nächsten Lauftraining  unter unserer Anleitung erlernen.  Interessenten jeden Alters, die bisher wenig oder noch gar nicht laufen, dies aber gern richtig lernen möchten, können sich dazu einfach per Mail unter info@skatstadtmarathon.de melden. Gern und jeder Zeit informieren wir zu laufenden Kursen.

Die Teilnahme ist kostenlos bedingt auch keinerlei Mitgliedschaften. Voraussetzungen sind jedoch ein Okay vom Hausarzt und ein nachhaltiger fester Wille.
Ziel dieses Projektes ist nicht die Ausbildung zu Leistungsläufern, sondern vielmehr die Entwicklung von Freude am regelmäßigen, gesunden Laufen, ganz individuell und ohne jeglichen Leistungsdruck.

 

1. Regeln und Ziele
2. Motivation und Geduld
3. Es hängt alles irgendwie zusammen
4. Laufstiel
5. Das Training
6 Trainingsplan Modul 1
7. Trainingsplan Modul 2
8. Trainingsplan Zusatzmodul
9. Häufig gestellte Fragen
10. Gruppenlauf
11. Erwärmung und Auslaufen
12. Lauf ABC
13. Wohlfühlgeschwindigkeit und Stoffwechsel
14. Trainingsplan Modul 4-5

 

Erste Stimmen und Meinungen zum Kurs

 

Helmut Nitschke - OrgaTeam Skatstadtmarathon Altenburg e.V.